Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
98 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 20.39g | Prot: 90.71g | Carbs: 68.97g.
Breakfast: ВкусВилл Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Зеленый Лук. Dinner: Избенка Ряженка 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. more...
|
Gaining 11.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дургарян Карина's Weight History
|