Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 110.21g | Prot: 51.40g | Carbs: 199.16g.
Breakfast: Lotus Biscoff, Coop Миндаль в Молочном Шоколаде, Домик в деревне Молоко 1,5%, Moser Сыр Бри, Просто Мёд , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блины на Молоке. Lunch: Велком Шпикачки, Сыр Камамбер, Блины на Молоке. Dinner: Жареный Картофель. Snacks/Other: Абрикос, Дикси Слива. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
kris123123tt's Weight History
|