Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2015
|
65 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 138.76g | Carbs: 107.88g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Авокадо, Dr.Korner Хлебцы Черника, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Gruntaler Сыр Легкий 15%, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Простой Йогурт, Ешь и Худей Какао, Яйцо, Тёма Биотворог Классический, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|