Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
44.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 83.05g | Carbs: 172.79g.
Breakfast: Агуша Пюре Яблочное, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, Азбука Вкуса Блинчики с Ветчиной и Сыром . Lunch: Тунец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты, ВкусВилл Шаурма с Курицей на Гриле . Dinner: Loons Фрикадельки с Картошкой. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
durka666's Weight History
|