Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 77.50g | Carbs: 91.95g.
Breakfast: Звениговский Ветчина в Оболочке, Сыробогатов Сыр Мааздам, Салат, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. Lunch: Булгур (Вареный), Домик в деревне Сливки 10%, Куриная Грудка. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Десерт Творожный Чизкейк с Манго и Семенами Чиа, Мандарины, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|