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Da sieht man es mal. Einmal die Zügel locker gelassen und keine Gelegenheit zum Sport gehabt. Könnte zwar schlimmer sein, ist aber doch etwas frustrierend. So kurz vor dem Ziel auf der Zielgeraden!
Und die nächsten Tage sind ebenfalls kaum mit der nötigen Struktur, das wird noch schwer.
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85.7 kg
Lost so far: 49.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1361 kcal
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Fat: 52.97g | Prot: 94.10g | Carbs: 118.17g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Äpfel, Eintopf. Dinner: Käsekuchen mit Früchten, Eintopf. Snacks/Other: Ja! Weinsauerkraut. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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