Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 84.83g | Prot: 56.63g | Carbs: 153.27g.
Breakfast: Любаня из Кубани Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Куриные Сосиски, Яичница. Lunch: Смартори Салат Капустный с Огурцом, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины, Пахлава. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Курага. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annamakarova941319's Weight History
|