Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
714 kcal
|
Fat: 39.14g | Prot: 48.49g | Carbs: 43.28g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Корона Хлеб Ржаной Цельнозерновой Бездрожжевой, Jacquot Горький Шоколад 80%, Леовит Кисель Желудочный. Lunch: Кабачок, Умалат Сыр Сулугуни. Dinner: Эконива Йогурт 2,8%, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|