Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 50.16g | Carbs: 98.63g.
Breakfast: Рот-Фронт Печенье "Любимое", Приготовленная Тыква, Milk Mark Молоко Пастеризованное 2,5%, Apti Овсянка (Жёлтый Пакет), Heidi Dark Extreme 85%. Lunch: Мёд, Heidi Dark Extreme 85%, Помидоры, Lactate De Calitate Овечья Брынза , Riso Vital Хлебцы (Super Seeds With Chia). Dinner: Куриная Грудка на Пару, Hortex Цветная Капуста Замороженная , Огурец (с Кожурой), ATIG Adjika Picant, Milina Багет Отрубной, Три Стар Халва с Арахисом. Snacks/Other: Лимо Пломбир, Персики, Ferma cu Origini Mozzarella Perle, Zott Сыр Toasty Sandwich. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
linda_46's Weight History
|