Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
65 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 121.78g | Carbs: 212.94g.
Breakfast: Розумний Вибір Манна Крупа, Bilok Протеин Шоколад. Lunch: Monsters Протеиновый Батончик, Комо Масло Сливочное Безлактозное, Пан Курчак Филе Куриное, Ярка Вермишель. Dinner: Detki Печиво Вівсяне З Лісовими Ягодами, Банан, Aumi Peanut Butter, Good Food Corn Cakes Sea Salt, На Здоровье Безлактозный Йогурт с Клубникой, Bilok Протеин Шоколад, Start Кукурузные Хлопья Натуральные, Абрикос, Ежевика, Dziugas Fresh Flakes, Глобино Фарш Куриный, Bimbo Булочка Бутербродная. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|