Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 36.22g | Prot: 66.56g | Carbs: 140.21g.
Breakfast: Магнит Банан, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Мёд, Тыквенные Семечки, Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная, Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная, Гречневая каша. Lunch: Global Village Горчица Французская, Приспущенный кабачок, Куриная печень. Dinner: Красная Цена Чернослив, Эндакси Псиллиум, Станция Молочная Кефир 1%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinanaryshkina2018's Weight History
|