Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 23.56g | Carbs: 86.05g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Элефант Индейка Запечённая , Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Kirkland Макадамия в Шоколаде, Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами. Dinner: Kirkland Макадамия в Шоколаде. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Efflorere's Weight History
|