Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 30.40g | Carbs: 118.76g.
Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чай с Сахаром. Lunch: Магнат Мороженое Double Карамель, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлеб, Яичница. Snacks/Other: Кухня на Районе Арбуз. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|