Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 73.77g | Prot: 82.45g | Carbs: 181.47g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Экопродукт Варенье Клубника, Тыквенные Семечки, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Банан, Горчица, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Правдинка Сыр Сулугуни Лёгкий 10%, Макароны Отварные, Котлеты мясные. Dinner: Банановые сырники, Летний День Молоко 3,2%, Сметана 15%, Помидоры, Котлеты мясные. Snacks/Other: Голден Яблоко , Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Fruttobella Сорбет Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
5555natasha5555 's Weight History
|