Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
51 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 65.72g | Carbs: 104.35g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Сахар, Мука Рисовая, Ванилин, Творог 5%, Растительное Масло Канолы, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Морковь, Лук, Капуста Белокочанная, Растительное Масло Канолы, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Dinner: Салат Витаминный, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Doppel Herz Омега-3, Варенье, Ашан Грецкий Орех Очищенный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_vorona's Weight History
|