Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
60 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 85.57g | Carbs: 99.85g.
Breakfast: Plantlab Proteína Vegetal Cremosa | Cookies & Cream, Nuts Leite de Amêndoas sem Açúcares, Banana Prata. Lunch: Leste Amendoim Torrado, Guimarães Pasta de Amendoim Crocante Integral, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Fiore Iogurte Natural Desnatado. Dinner: Mexerica, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quiche de frango com alho poró funcional. Snacks/Other: Leste Milho de Pipoca, Sinhá Cacau em Pó 100%, Zona Cerealista Eritritol, Royal Fermento em Pó Químico, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Água, Sococo Leite de Coco Tradicional. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Beatriz Lamonica's Weight History
|