Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
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60 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1074 kcal
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Fat: 39.91g | Prot: 85.57g | Carbs: 99.85g.
Breakfast: Plantlab Proteína Vegetal Cremosa | Cookies & Cream, Nuts Leite de Amêndoas sem Açúcares, Banana Prata. Lunch: Leste Amendoim Torrado, Guimarães Pasta de Amendoim Crocante Integral, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Fiore Iogurte Natural Desnatado. Dinner: Mexerica, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quiche de frango com alho poró funcional. Snacks/Other: Leste Milho de Pipoca, Sinhá Cacau em Pó 100%, Zona Cerealista Eritritol, Royal Fermento em Pó Químico, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Água, Sococo Leite de Coco Tradicional. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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Beatriz Lamonica's Weight History
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