Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
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66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1167 kcal
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Fat: 27.74g | Prot: 60.88g | Carbs: 174.02g.
Breakfast: Café com Açúcar, Itambé Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Maionese, Músculo Bovino Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Café com Açúcar, Banana Prata, Doce de Leite, Margarina, Pão de Forma. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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peressesterr's Weight History
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