Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
104 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 124.04g | Carbs: 89.71g.
Breakfast: Массандра Вино Сухое Розовое. Lunch: Молком Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с отварной говядиной. Dinner: Индилайт Ветчина из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красная Цена Сыр Российский, Брокколи, Морковь, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Охотоморье Филе Кеты. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innohka86's Weight History
|