Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 89.99g | Prot: 98.36g | Carbs: 204.11g.
Breakfast: Дальпико Палтус Подкопченный, Сыр Российский Хлопенич, Ратимир Колбаса Полукопченая Домашняя, Шамса Батончик Кукурузный, Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Село Зеленое Молоко 1,5%, Гречка Вареная. Lunch: Клубника, Пятерочка Сахар, Клубника, Lotte Kancho. Dinner: Bounty Bounty, Ушки Свиные, Индейка с картошкой и овощами🥘, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|