Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 81.32g | Prot: 79.58g | Carbs: 227.67g.
Breakfast: Bounty Bounty, Покровский Сыр, Ратимир Колбаса Полукопченая Домашняя, Шамса Батончик Кукурузный, Жимолость, Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Село Зеленое Молоко 1,5%. Lunch: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Спагетти, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи. Dinner: Bounty Bounty. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|