Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 47.42g | Carbs: 145.75g.
Breakfast: Первая Свежесть Шарики Куриные, Кефир 2,5%, Гречка Отварная, Сырой Овощ, Кухня на Районе Арбуз. Dinner: Gagawa Чечевичный Суп, Курица с Овощами, Гречка Отварная, Кефир 2,5%, Авокадо Авокадо, Сырой Овощ, Очищенные Семена Подсолнечника. Snacks/Other: Яблоко, Насыщенное Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|