Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2015
|
71.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 35.74g | Prot: 134.89g | Carbs: 268.04g.
Breakfast: СладКо Ананасные Конфеты, Желтый Сладкий Перец, Золотая Пашня Крупа Перловая Жемчужная, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Мармелад Слива, Сметана 15%, Масло Сливочное Традиционное из Вологды, Мука Пшеничная Цельнозерновая, Коричневый Сахар Демерара. Lunch: 100% Томатная Паста, Масло Подсолнечное, Мука Пшеничная Цельнозерновая, Лук, Морковь, Сельдерей, Нет Марки Капуста Белокочанная, Каждый День Минтай, Помидоры, Морковь. Dinner: Нет Марки Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Глобус Крем-Мед Хлопковый, Деревенская Сказка Творог Обезжиренный, Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|