Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
46.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
582 kcal
|
Fat: 12.52g | Prot: 77.45g | Carbs: 39.08g.
Breakfast: Нектарин, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Творог 2,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Мороженое Бельгийский Шоколад . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherryiss's Weight History
|