Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 88.72g | Carbs: 103.54g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Российский. Dinner: Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: ARO Воздушный Рис, Mixbar Попкорн Сладкий Карамель, Дикси Яблоки Гренни Смит, Махеевъ Джем Клубничный, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Блины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|