Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2493 kcal
|
Fat: 109.48g | Prot: 91.35g | Carbs: 253.82g.
Breakfast: ВкусВилл Чизкейк с Клубникой, ВкусВилл Сырники с Начинкой Манго Маракуйя. Lunch: Мираторг Круассан с Малиной. Dinner: Гречка Вареная, Скумбрия Атлантическая, Самокат Желе Фруктово-Ягодное Голубика, Банан, Клубника, Яблоко, Мартини Мартини. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Роллы Филадельфия, ВкусВилл Чизкейк с Клубникой, Рыба в Кляре. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada.mir's Weight History
|