Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 62.39g | Carbs: 281.17g.
Breakfast: Sałata, Czerwona Papryka, Grahamka, Szynka, Herbata z Cukrem. Lunch: Borówka Amerykańska, Jabłko, Ciasto. Dinner: Olej Roślinny, Sos Sojowy, Marchewki, Czerwona Papryka, Pieczarki, Tao Tao Makaron Chiński, Pierś z Kurczaka. Snacks/Other: Wawel Fresh & Fruity Galaretki z Nadzieniem, Wawel Kasztanki, Herbata z Cukrem, Sernik, Pomidor Malinowy, Ser Gouda, Szynka. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Terewa13's Weight History
|