Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 79.57g | Prot: 129.97g | Carbs: 185.69g.
Breakfast: Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Банан, Клубника, Hacendado Leche + Proteinas, QNT Protein Wafer, Кофе+протеин, Дыня. Lunch: Hacendado Yogur Griego, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Жареная Говядина (Только Постное), Картофель. Dinner: Сливы, Danone Yopro 15G Proteina Vainilla, Клубника, Дыня, Кофе+протеин, Бельгийские вафли. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Istinnaya's Weight History
|