Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
77 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 135.17g | Carbs: 103.40g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяноблин с протеином. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Zero Кетчуп, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Увелка Полба . Dinner: Водка, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Кальве Майонез Легкий, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Яйцо. Snacks/Other: Сава Вяленое Куриное Филе, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , Правильный Продукт Кальмар Вяленый, Голубика, Easy Product Псиллиум, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
__ALENAved___'s Weight History
|