Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
87.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2390 kcal
|
Fat: 95.70g | Prot: 132.89g | Carbs: 250.32g.
Breakfast: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Останкино Бекон по-Испански, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Брест Литовск Сыр Российский, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша. Lunch: Перекресток Арбуз, Красная Фасоль, Аджапсандал, Глобус Колбаски для Гриля, Очаково Квас Белый, Дайкон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Сахар, Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Запеканка с Маком, Вологодский Пломбир Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури с Фундуком, Диyes Батончик Мюсли Черника, Milk Republic Пломбир с Ароматом Ванили в Оболочке из Фруктового Льда, Nestle Смесь Alfare Gastro, Molvest Кмб-85, Orion Чокопай Манго, Lactalis Laktein WPC 80. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|