Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
99.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 87.52g | Prot: 128.29g | Carbs: 49.75g.
Breakfast: Światowid Ser Morski, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Borówka Amerykańska, BakaD'Or Nasiona Chia, Monini Oliwa z Oliwek, Piątnica Serek Wiejski, Mlekovita WPC 80, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty. Lunch: Tesco Chleb Razowy Pełnoziarnisty, Pomidor Malinowy, Sokołów Parówki Delikatesowe, Sokołów Kiełbasa Wiejska . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Szymon86*'s Weight History
|