Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 62.30g | Carbs: 129.76g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Maxi Vita Хлебцы с Амарантом, Зеленая Фасоль (Замороженная), Красная Цена Шампиньоны Резаные, Кабачок, Maxi Vita Хлебцы с Амарантом, Global Village Фасоль Печёная с Овощами в Томатном Соусе. Lunch: Красная Цена Сыр Голландский , Вареное Яйцо, Станция Молочная Сметана 15%, Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Свёкла Сырая, Картошка Вареная. Dinner: Global Village Фасоль Красная в Томатном Соусе, Станция Молочная Сметана 15%, Кабачок, Красная Цена Шампиньоны Резаные. Snacks/Other: Магнит Масло Сливочное 72,5%, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке, Сахарная Пудра, Станция Молочная Сметана 15%, Эконива Творог 5%, Красная Цена Клубника Замороженная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
oaverina190's Weight History
|