Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 68.50g | Carbs: 121.74g.
Breakfast: Вологодский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Дело Вкуса Бульон Говяжий с Яйцом и Говядиной , Свежов Судак в Кляре Жареный. Dinner: Кузбасский Бройлер Филе Сырокопченое, Авида Кефир 1%. Snacks/Other: Чай с Молоком, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Pikki Батончик Мюсли Малина Миндаль Белый Шоколад, ВкусВилл Пастила Черника. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|