Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 34.24g | Prot: 77.98g | Carbs: 143.85g.
Breakfast: Магнит Банан, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Вологжанка Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Tree Of Life Life Collagen Protein, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Вологжанка Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Фрутоняня Кукурузные Палочки, Арбуз, Хрустим Багет Сырное Ассорти, Пятерочка Виноград Кишмиш, Дыня. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|