Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
87.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 112.43g | Carbs: 115.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Liebendorf Сыр Тильзитер, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кавказский Долгожитель Каймак 20%. Lunch: Лук, Байсад Томатная Паста, Свиной Фарш (Приготовленный), Barilla Спагетти Отварные, Морковь, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана18088's Weight History
|