Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 72.82g | Carbs: 171.63g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, Grow Food Творожный Кекс. Lunch: ВкусВилл Перец Фаршированный. Dinner: Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Новый. Snacks/Other: Рафаэлло Рафаэлло, Каша Рисовая на Молоке, Минская Марка Творог Зернёный 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.skills00's Weight History
|