Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
59 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 80.87g | Prot: 59.17g | Carbs: 162.90g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Балонез мак, Tuc Крекер со Вкусом Пиццы, Ичалки Сыр Полутвердый Лёгкий, Папа Может Колбаса , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кухмастер Икра Овощная «Пять Овощей», Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Провансаль Майонез Провансаль, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Snacks/Other: Бон Пари Фруктовый Лед с Соком Арбуза, Harry's Хлеб Тостовый, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina28031992's Weight History
|