|
Yaa neden böyle oluyor anlamıyorum halbuki aşırı dikkat ediyorum ama yok yanii olmuyor çıldırcam
|
69.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 38.92g | Carbs: 74.95g.
Breakfast: Peynirli Poğaça. Lunch: Domatesler, Salatalık, Yumurta, Lor Peyniri. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Ayran Çorbası. Snacks/Other: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Sinangil Kepekli Un , Dr. Oetker Kakao , Yeşil Elma. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
troidlerinize baktirin lutfen. tsh t3 t4 degerleri yorumlanabilir
05 Aug 23 by member: cagrinurlu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|