Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2857 kcal
|
Fat: 92.23g | Prot: 107.07g | Carbs: 277.78g.
Breakfast: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кефир 1%, Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре, Простоквашино Сметана 10%, Ватрушка грибная. Dinner: ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Ром с Колой, Марчеллис Брускетта с Томатами и Моцареллой, Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти, Hatimaki Креветки в Кляре, Твердые Лепешки Тако (Запеченные), UDC Креветки Попкорн, Капучино, Огурец (с Кожурой), Морковь. Snacks/Other: Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Арбуз, Шоко торт на сковороде. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lawrusha177's Weight History
|