Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
50.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 63.36g | Prot: 121.39g | Carbs: 146.84g.
Breakfast: Авокадо, Голубика, Инжир, Дыня, Икра Красная, Hacendado Yogur Griego, Батон Нарезной, Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra, тирамису natillas, Кофе+протеин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Bonpreu Carn Picada de Vedella Ecològica, Frit Ravich Patatas Chips Premium, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло. Dinner: Клубника, Сливы, тирамису natillas, Кофе+протеин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Istinnaya's Weight History
|