Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
487 kcal
|
Fat: 22.60g | Prot: 31.06g | Carbs: 40.05g.
Breakfast: Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями, Кабачок, Магнит Баклажан, Леовит Кисель Желудочный. Lunch: Карп Жареный. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|