Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 83.31g | Carbs: 78.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Lunch: Botanica Микс Зелени Салатный, Лимон, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые, Уха из Форели. Dinner: Вареное Яйцо, Рыба Вареная. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Сахар, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlesyaMatveikina's Weight History
|