Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
|
95.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2966 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 101.94g | Carbs: 440.31g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Торт, Бутерброд с Красной Икрой, Кофе с Сахаром, Любятово Печенье Постное, Груши, Мираторг Паста Болоньезе с Мясом и Овощами. Dinner: Чай, Пангасиус, Агро-Альянс Красный Рис, Сметана, Борщ с Курицей. more...
|
|
2750 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|