Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
87.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2479 kcal
|
Fat: 95.54g | Prot: 137.67g | Carbs: 263.93g.
Breakfast: Вкусно и Точка Мороженое Карамельное , Глобус Пицца с Ветчиной и Грибами , Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Глобус Колбаски для Гриля, Глобус Гамбургер Говяжий, Красная Фасоль, Красные Помидоры, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Очаково Квас Белый, Дайкон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Cheetos Cheetos с Сыром, Вологодский Пломбир Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури с Фундуком, Брест Литовск Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Запеканка с Маком, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Orion Чокопай Манго, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Nestle Смесь Alfare Gastro. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|