Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
112.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2143 kcal
|
Fat: 117.72g | Prot: 108.42g | Carbs: 184.43g.
Breakfast: Арбуз, Помидоры Черри, Добрый Томатный Сок без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Пеппер Стейк, Соленые Огурцы с Укропом, Черника, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Черная Смородина, Красная Смородина, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
|
andy_twicer's Weight History
|