Dih Freitas's Journal, 11 Mar 15

Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2015
85 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 27 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 11 March 2015:
486 kcal Fat: 8.41g | Prot: 64.57g | Carbs: 27.41g.   Breakfast: Elegê Leite Desnatado, Chá (Infusão), Seara Presunto Magro. Lunch: Royal Gelatina Zero, Quaker Farelo de Aveia, Sadia Filé de Peito. Dinner: Clight Suco, Panquecas Simples, Sadia Filé de Peito. Snacks/Other: Clight Suco, Café com Leite Desnatado. more...

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Seja bem vindo(a) !!! Não se esqueça de incluir sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio (tudo lá no menu direito) !!! Te convido a visitar a revista eletrônica Saúde Total no facebook: http://goo.gl/BYfrGd 
11 Mar 15 by member: rogerpaixao

     
 

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