Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 41.92g | Carbs: 197.24g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Салат Овощной, Помидоры, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Lunch: Персики, Мираторг Смесь Мексиканская, Куриный Бульон, Арбуз, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Dinner: Дыня, Салат Овощной, Овощное Соте. Snacks/Other: Nestle Maxiduo, Пестравка Пломбир Ванильный в Шоколадном Печенье. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mscrematorium's Weight History
|