Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 77.66g | Prot: 68.77g | Carbs: 115.42g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Каждый День Финики Сушеные, Орехи Кешью, Магнит Слива, Смартори Котлета Куриная Жареная, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гроднохлебпром Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кедровые Орехи , Буздякский Соус Татарский, Just Food Рис с Курицей и Овощами в Японском Стиле. Dinner: Marketplace Салат с Моцареллой, Помидорами и Салатными Листьями , SPAR Пицца Домашняя с Курицей. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ielenatyumen100's Weight History
|