Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 88.25g | Carbs: 147.94g.
Breakfast: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Добрянка Мойва Запеченная, Гречка Отварная, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Dinner: Хлебцы Клюквенные, Добрянка Мойва Запеченная, Помидоры. Snacks/Other: Нектарин, Магнит Персик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|