Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 130.09g | Carbs: 42.19g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Кабачок, Лук. Dinner: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Травяной Чай, Кофе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria-MR's Weight History
|