Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 47.41g | Carbs: 167.13g.
Breakfast: Ehrmann Grand Dessert Шоколад . Lunch: Жареный Картофель, Обычные Блины. Dinner: Кофе Латте, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Клементины, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|